Japonska dieta: pravila, prednosti in slabosti tehnik hujšanja. Različice japonske diete za dva tedna. Vzorec menija za "Japonko", kako sestaviti meni za dieto.
Pravilno uravnotežena prehrana za hujšanje je zasnovana tako, da traja dolgo časa. Rezultat je odvisen od tega, kako pravilno je sestavljen jedilnik uravnotežene prehrane.
Lubenina dieta je eden najučinkovitejših prehranskih sistemov za hujšanje. Z njegovo pomočjo lahko v 2 tednih dosežete rezultat - minus 10 kg. Je zelo okusen in zdrav za celo telo.