Obstaja veliko diet in skoraj vsaka od njih vam bo omogočila, da izgubite težo, in to bistveno. Toda takoj, ko se končajo, se teža hitro vrne na prejšnji kazalnik. Ali je torej mogoče shujšati v enem mesecu in kako to storiti? Izvedite iz članka.
Malo verjetno je, da bo keto dieta všeč tistim, ki imajo sladek zob. A ljubiteljem krepke hrane bo zagotovo všeč. Beljakovinska hrana in lipidi so osnova tega edinstvenega sistema - poskrbeli bodo za sitost. Toda večina ogljikovih hidratov se bo morala posloviti.
Poceni diete za hitro izgubo teže bodo pomagale znebiti odvečnih kilogramov: glavni vtisnjeni razklad, trajanje, učinkovitost in splošna koristna priporočila.